Кто разбирается в психотерапии посоветуйте, пожалуйста, книги из так называемой третьей волны когнитивно-поведенческой психотерапии, то есть про mindfulness и т.д. На русском, из того, что можно скачать.
Или хотя бы библиотеки с современными книгами по психологии, а то на флибусте не найду что-то.
Или хотя бы библиотеки с современными книгами по психологии, а то на флибусте не найду что-то.
Берч и Пенман, Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Кабат-Зинн Дж. - Куда бы ты ни шел - ты уже там
Александр Еричев, Снежана Замалиева, Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Всё вышеперечисленное вроде бы есть в свободном доступе. А в остальном по третьей вроде-бы ничего толком и не переведено кроме Лайнен (aka Лиехан). Есть ещё что-то на русском по схематерапии, ели считать её третьей волной.
которая пушистая, спасибо, первую и вторую книгу нашла, а третью пока нигде не вижу.
Может еще что-нибудь по Терапии принятия и ответственности Acceptance and Сommitment Тherapy (АСТ) посоветуете? И по схематерапии я бы почитала для общего образования.
Или может у вас даже есть какие-то собственные любимые книги на эту тему? Самые эффективные на ваш взгляд?
А ведь есть по ACТ (и как я её пропустила?), хорошо что спросили — Хэррис Расс, Ловушка счастья. С ней есть сложность: некоторые сетевые версии дают только кусок, нужно проверять. Ну и лично меня немного смущает, что я не нахожу в сети никакой информации об авторе.
По схеме сейчас книги переводится довольно бодро, но вот в сеть фактически не попадает. Сама начала читать бумажную "Арнуд Арнтц, Гитта Якоб, Практическое руководство по схема-терапии. Методы работы с дисфункциональными режимами при личностных расстройствах" — пока нравится.
За бумажными идти мне пока некогда, после работы всего пара свободных часов остается, как раз время на ужин и на дайри) Так что если вдруг вспомните еще интересные книги по психотерапии, из тех что есть в сети - не обязательно по третьей волне, а вообще, - с удовольствием почитаю. Пока книги Расс и Пенман показались самыми интересными.