19:03 

Skolz
всё тлен
Добрый вечер, уважаемые участники сообщества!
Я хотела бы подчерпнуть знаний, информации (можно сперва ознакомительной): что есть медитация, как оно связано с йогой, основы практик востока.
Что посоветуете почитать?

@темы: С чего начать..., Нехудожественная литература

Комментарии
2017-11-05 в 19:12 

Силь Ви
Ночные травы пахнут острей
Skolz, Йогани "Пранаяма. Позвоночное дыхание" - тоненькая и довольно толковая книга, посвященная, правда, только одному из видов медитации (а именно, пранаяме, как следует из названия). Ещё у меня есть книга Анны Трекес "Йога для женщин", в ней тоже есть раздел о медитации и как раз таки её связи с йогой (ну и сама по себе книга неплохая).

2017-11-06 в 23:04 

Skolz
всё тлен
Силь Ви, спасибочки!! начну с них))

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Что почитать?

главная